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詹姆斯：精进基础，不增新物。

来源：24直播网2025-04-12 07:02:00

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近日，湖人队的前锋詹姆斯在他的播客节目《球场大脑》第二季第二集中，与纳什展开了一场深入的对话。当被问及他在休赛期是如何进行训练的，詹姆斯坦言自己目前正处于一个不断打磨和强化已有技术的阶段。

詹姆斯表示，他的训练并不是简单地增加新的训练内容，而是对自己的比赛基础进行深度打磨和强化。他非常清楚自己的优点和不足，会根据自己在比赛中的表现来调整训练计划。比如，如果他在某段时间里感觉自己的投篮不够好，尤其是接球就投的环节，他就会投入大量的时间和精力来针对性地练习这一技能。同样地，如果他的背身单打或者控球运球没有达到预期的效果，他也会相应地加强这些方面的训练。

詹姆斯强调，他的训练目标并不是达到某个特定球员的水平，比如纳什或欧文，而是要达到自己心中的理想水平。他始终保持着一种成长的心态，根据比赛的需要来调整自己的训练计划。无论是需要更多地发起挡拆，还是需要更多地进行无球空切，或者是需要更多地投三分，他都会根据比赛的需求来打磨自己的技能。

他深知比赛的多样性和变化性，因此他不断地调整自己的训练计划，以适应不同的比赛需求。这种精益求精的态度让他在比赛中始终保持着高度的竞争力，也让他成为了无数球迷心中的篮球巨星。通过与纳什的交流，詹姆斯再次展现了他对于篮球的热爱和对于比赛的专注，也让人们更加期待他在未来的比赛中的表现。

标签： 纳什 湖人 凯里·欧文 勒布朗詹姆斯 勒布朗·詹姆斯  
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