雷速体育4月22日讯，中国女篮近日在云南海埂基地隆重召开了高原训练动员会。主教练宫鲁鸣在会上宣布了一项备受瞩目的“万次投篮计划”。
宫鲁鸣教练强调，此次为期四周的高原训练，将重点关注队员们的投篮技术。他要求每位队员都要在训练期间完成一万次的投篮任务。这一数字看似庞大，却是为了提高队员们在比赛中的投篮命中率。
具体而言，每天的投篮训练中，队员们需要投中400次篮球，其中100次为罚球线上的罚篮。针对不同位置的技术特点和实战需要，外线队员需分别投中200次三分球和100次两分球，而内线队员则需要投中100次三分球和200次两分球。
这种高强度的、结构化的投篮训练，旨在系统性地提高队员们投篮技术的稳定性和命中率。通过反复的练习和不断的磨练，队员们将在实战中更加游刃有余，为中国女篮在国际赛事中取得好成绩奠定坚实的基础。这一计划的实施，无疑将进一步提升中国女篮的整体实力和竞争力，让人对中国女篮的未来充满期待。
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